Seguendo i semplici consigli
che trovi dentro il libro vedrai i dolori di schiena scomparire in una
settimana.
La cosa importante del libro
non è quella di toglierti la lombalgia e il mal di schiena che hai in questo
momento, perché per fare quello è sufficiente il riposo e andare da un buon
fisioterapista.
Ciò che rende imprescindibile questo libro è che trovi spiegato
in modo semplice ed immediato il modo in cui devi vivere per poter fare
qualsiasi attività a qualsiasi età senza che la lombalgia o il mal di schiena
si ripresentino.
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Questo
libro è informativo. Per qualsiasi dubbio che riguarda l’idoneità per
fare gli esercizi consultare un medico non mi assumo nessuna
responsabilità su eventuali danni provocati da vostre decisioni in
merito
Ciao, sento dei piccolo crampi ai piedi, sotto gli archi. MI prendono soprattutto quando nuoto, ma poi vanno via. Ho paura che ci sia qualcosa che non va, dicono che fare palestra e piscina contemporaneamente sia controproducente. Hai qualche consiglio?
RispondiEliminaDiego
Ciao Diego, prendevano anche a me ma quando andavo sott'acqua (faccio apnea) è durato solo durante i primi mesi e non arriva mai al vero e proprio crampo ma si ferma al dolore.
EliminaDal mio punto di vista è solo conseguenza dell'allenamento che rinforza gli archi dei piedi. Dovrebbe scomparire tutto il fastidio in due mesi.
Gustavo
Ciao Gus. Ho finito oggi la prima settimana. Va bene se sposto molto spesso il corpo da una gamba all'altra quando sto fermo? Va bene che quando sono a letto i miei piedi sono sempre stirati? Come se stessi sulle punte?
RispondiEliminaAttendo un gentile riscontro
Fausto
Ciao Fausto, va tutto bene quello che fai. E' tutto normale.
EliminaGustavo
Non ho visto che nel libro ci sia una pagina che spiega i cambiamenti a livello sessuale... Sono al secondo mese sulle punte, mia moglie comincia a preoccuparsi. E' un mio problema o la potenza sessuale aumenta veramente tanto?
RispondiEliminaRiccarso N.
Ciao Riccardo. Ha fregato anche a me questo discorso. Non si tratta di un aumento delle dimensioni ma della potenza sessuale. Le erezioni sono molto più forti è questo crea un aumento delle dimensioni ma non significa che cresce.
EliminaLa mia compagna però è tanto contenta a riguardo, non si lamenta per niente.
Danilo
Come può un modo di camminare aumentare la potenza sessuale?
EliminaAlberto
Potenzia la circolazione, allena tutto il corpo migliora il funzionamento degli organi interni, toglie il mal di schiena. La potenza sessuale è collegata a tutto questo.
EliminaDanilo
Grazie Danilo. Ma l'autore dov'è in questo momento? Si fa vedere qui ogni tanto?
EliminaAlberto
Si, viene spesso e risponde a tutti i commenti.
EliminaDanilo
Ciao tutti. La dimensione aumenta tanto durante l'erezione perché il corpo funziona in modo efficiente. Quello che bisogna capire è che quei 3 cm in più non sono un aumento della lunghezza nel vostro organo, ma la lunghezza normale vostra senza la lombalgia e senza i problemi circolatorio che questo metodo risolve.
EliminaVoi avevate già quelle prestazioni, solo che il vostro corpo non era nelle capacità naturali.
Gustavo
Gus, mi confermi che bisogna lavorare tanto durante la camminata per allungare il passo indietro? Il libro lo dice ma dopo 10 giorni mi rendo conto che arrivo tanto più indietro.
RispondiEliminaLuciano
Ciao Luciano, si te lo confermo, più allunghi il passo indietro e più migliori la tua postura. E' per quello che correre rispettando questo metodo è tanto utile.
RispondiEliminaGustavo
Mi consigli di correre quindi?
EliminaNo, ti consiglio di allungare il passo come stai facendo. La corsa è sempre corsa e persino io la tratto con le pinze. A 47 anni la faccio con un certo rispetto, il camminare non ha controindicazioni.
EliminaGustavo
ciao Gustavo ti ho appena fatto il pagamento per compare il libro
RispondiEliminail pdf mi arriva sulla mail?
e sempre lì posso scegliere il secondo libro?
grazie
Scusa, ho il tecnico del computer in mezzo alle palle. Ti ho appena mandato tutto, sia il libro che quello per la scelta.
EliminaSe non ti è arrivato lo spedisco dal canale Google.
Gustavo
tutto a posto Gustavo, ti ho anche scritto una mail per il secondo libro
Eliminaciao, ti terrò informato sui progressi
Ok, ho visto tutto. Ti ringrazio se mi informi sui progressi, in questo della lombalgia è molto raro perché non ci sono controindicazioni e la gente si scorda di tornare al blog.
EliminaGustavo
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
RispondiEliminaCiao, ho appena comprato il tuo libro, ma per errore ho chiuso il browser mentre visualizzavo il pdf. Come posso fare a recuperarlo senza dover ripagare? Se necessario ti fornisco in privato gli i miei dati e gli estremi di pagamento. Grazie
RispondiEliminaTutto risolto. Ti ho mandato tutto.
EliminaUn abbraccio e grazie per l'acquisto.
Ciao Gustavo, il passo elegante aumenta la potenza sessuale? Da quando ho cominciato non so come fare per non diventare matto.
RispondiEliminaPuoi spiegarmi cosa succede. Ho bisogno di fare sesso tutti i giorni.
Francesco
Ciao Francesco, non è il passo elegante che crea questo ma la respirazione Burning che stai facendo prima di andare a letto. Se la fai durante il giorno invece che prima di andare a letto vedrai che gli effetti sono minori (anche se saranno sempre efficaci per aumentarla).
EliminaGustavo